Świadomość dotycząca tego, co znajduje się w naszym jedzeniu znacznie w ostatnich latach wzrosła. To z kolei sprawia, że wielu z nas decyduje się porzucić stare nawyki żywieniowe i zacząć odżywiać się zdrowiej i bardziej fit.
Samodzielne skomponowanie odpowiednich, dietetycznych posiłków nie jest jednak wcale łatwe. Co więc zrobić, by jeść nie tylko smacznie, ale i zdrowo? Naszym zdaniem najlepszym rozwiązaniem będzie catering dietetyczny Wrocław.
Cateringi dietetyczne stają się coraz bardziej popularne
Trudno, zresztą dziwić się takiemu stanowi rzeczy. Wszak dieta pudełkowa jest w stanie zapewnić nam posiłki odpowiednio zbilansowane pod względem kalorycznym i dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb żywieniowych, wcale nie wysokim kosztem. Zdrowy styl życia to już nie tylko niszowa moda bardzo świadomych osób, jak miało to miejsce jeszcze kilkanaście lat temu. Już od dawna coraz większa część naszych rodaków szuka alternatywnych rozwiązań do produktów i posiłków wysokokalorycznych i szkodliwych dla zdrowia. Z cateringów dietetycznych korzystają zatem już nie tylko osoby na diecie odchudzającej, czy zalecanej przez lekarza diecie zdrowotnej, ale również osoby, które po prostu chcą zjeść wysokiej jakości, zbilansowany odpowiednio posiłek na spokojnie, u siebie w domu.
Jakie zalety ma catering dietetyczny?
Oprócz powyżej opisanych właściwości prozdrowotnych, catering dietetyczny ma także szereg innych plusów. Jednym z podstawowych jest na pewno jego przystępność. Dietę pudełkową możemy bowiem dopasować do naszego gustu i potrzeb, dobierając odpowiednio jej składniki i kaloryczność. Pudełkowa dieta to także oszczędność czasu oraz pieniędzy. Nie zawsze mamy czas na to, by eksperymentować w kuchni i odkrywać nowe smaki – a dobre jedzenie w restauracji kosztuje naprawdę sporo. Odpowiednim rozwiązaniem będzie więc tani catering dietetyczny Wrocław – opcja, która nie drogim kosztem pozwoli nam wybierać spośród wielu zróżnicowanych diet i odkrywać coraz to ciekawsze posiłki – również te egzotyczne.
Jak wybrać catering dietetyczny?
Możliwości, jakie daje nam dobra dieta pudełkowa są zatem naprawdę spore. Pozostaje więc pytanie: jak dopasować je do naszych potrzeb? Wybranie najlepszego cateringu znacząco ułatwi nam skorzystanie z pożytecznego narzędzia, jakim jest kalkulator kalorii. Wpisując kilka podstawowych danych na nasz temat, uzyskamy konkretną informację o zapotrzebowaniu energetycznym – czyli, mówiąc prostym językiem o tym, jaką ilość kalorii powinniśmy przyjmować w ramach danej diety. Pozwoli to nam dobrać odpowiedni do naszych potrzeb plan cateringowy – a nadmienić trzeba, że każda dieta pudełkowa dostępna jest w kilku takich planach, różniących się od siebie między innymi poziomem kaloryczności
Rodzaje diet w cateringu dietetycznym
Decydując się na dobry catering dietetyczny we Wrocławiu, mamy możliwość skorzystania z bardzo wielu różnego rodzaju diet. Oto tylko niektóre z nich:
- Dieta DASH – wyjątkowo skuteczna we wzmacnianiu układu krwionośnego i obniżaniu ciśnienia tętniczego. Opiera się na spożywaniu posiłków bogatych w zróżnicowane składniki mineralne.
- Dieta ketogeniczna – jedna z najskuteczniejszych diet odchudzających. Ta dieta pudełkowa zakłada ograniczenie przyjmowanych węglowodanów i zastąpienie ich dobrymi tłuszczami wysokiej jakości.
- Dieta Low IG – ta dieta wyróżnia się bardzo niskim indeksem glikemicznym potraw, a także wysoką zawartością błonnika. Polecana osobom zmagającym się z chorobami skóry, szczególnie trądzikiem.
- Dieta Wege – w posiłkach przygotowanych zgodnie z zasadami tej diety nie znajdują się ryby, żelatyna oraz mięso. Posiłki opierają się o produkty mleczne, a także warzywa i owoce.
- Dieta Lactose Free – dieta przygotowana z myślą o osobach zmagających się z nietolerancją laktozy. Jadłospis przygotowywany jest z wykorzystaniem pozbawionych laktozy produktów, zgodnie ze standardowymi zasadami zdrowego żywienia.
Oczywiście, to tylko niektóre propozycje diety pudełkowej – jest ich, oczywiście, znacznie więcej. Tani catering dietetyczny Wrocław jest tym bardziej zróżnicowany, im bardziej profesjonalna firma go przygotowuje – a jaka robi to najlepiej?
Który catering pudełkowy we Wrocławiu jest najlepszy?
Jeśli zaś chodzi o to, która firma oferuje najlepszy catering dietetyczny Wrocław – naszym zdaniem zdecydowanie jest to Pogotowie Dietetyczne. Dlaczego? Ponieważ oferowany tutaj catering dietetyczny to zestaw posiłków przeznaczonych na cały dzień w jednej, niskiej cenie. Każda z diet zawiera przynajmniej trzy posiłki. Odpowiednio zbilansowane dla swoich potrzeb propozycje znajdą tutaj między innymi wegetarianie czy weganie, sportowcy, czy osoby zmagające się z chorobą Hashimoto. W ofercie omawianej firmy warto też wymienić liczne diety dla osób odchudzających się – między innymi coraz popularniejszą dietę ketogeniczną. Terminowa dostawa, zawsze świeże produkty i codzienne inne jedzenie sprawiają, że lepszego cateringu pudełkowego w mieście nie znajdziemy – a na dodatek, jest to wyjątkowo tani catering dietetyczny Wrocław.
