Krzysztof Dragon, trener personalny z Wrocławia i Mistrz Polski, tłumaczy, jak...
Nie każdy chce zaczynać trening na dużej siłowni.
Dla jednych to normalne środowisko: dużo sprzętu, dużo ludzi, szybkie tempo, muzyka, lustra i każdy robi swoje....
Zapowiada się słoneczna majówka we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku. Uzupełnij...
Odpoczynek, pełen relaks na świeżym powietrzu i dużo słońca - tak najczęściej wyobrażamy sobie majówkę. Mając chwilę wolnego czasu od codziennego pędu, pragnie się...
Jak wybrać dobrego trenera personalnego we Wrocławiu? Rozmowa z Krzysztofem Dragonem
Wiele osób wykupuje treningi personalne, ale po kilku tygodniach nadal nie wie, czy idzie w dobrym kierunku. Płacą za kolejne spotkania, wykonują ćwiczenia, próbują...
7 miejsc na Jagodnie, w których zadbasz o swoje zdrowie!
Spokojne osiedle położone w południowej części Wrocławia - to Jagodno. W tym zakątku miasta mieszka już ponad 5,5 tysięcy wrocławian. Dlaczego? Nowoczesna architektura i...
Trening personalny we Wrocławiu bez tłoku – dlaczego prywatne studio pomaga...
Powrót do treningów po wakacjach nie powinien zaczynać się od nadrabiania straconego czasu. Rozsądniej stopniowo odbudować regularność, technikę i tolerancję na wysiłek. Dla osób,...
Jak dawniej leczono choroby we Wrocławiu? Jak radzimy sobie z nimi...
W dzisiejszych czasach dla zdrowia zrobimy wszystko. Staramy się regularnie badać, lepiej odżywiać, uprawiać sport. Kiedy gorzej się poczujemy, idziemy do lekarza, który pomoże...
Historia medycyny: Alois Alzheimer – jego willa i życie we Wrocławiu
Niewiele osób wie, że Alois Alzheimer swoje ostatnie lata życia spędził właśnie we Wrocławiu. Słynny niemiecki lekarz psychiatra i neuropatolog, był profesorem na Uniwersytecie...