Praca zdalna stała się w ostatnich latach normą. Nie inaczej jest we Wrocławiu, w którym zarabianie online jest dość powszechne i bardzo pożądane. Home office wymaga jednak odpowiedniego przygotowania – od stworzenia komfortowej przestrzeni biurowej, przez wybór odpowiednich mebli i akcesoriów, aż po zapewnienie niezawodnego połączenia internetowego.
Mieszkańcy Wrocławia mogą być spokojni – miasto dysponuje doskonale rozwiniętą infrastrukturą telekomunikacyjną, która pozwala na wybór spośród wielu atrakcyjnych ofert światłowodowych. Jak stworzyć idealną przestrzeń do pracy zdalnej? Podpowiadamy!
Jak stworzyć komfortową przestrzeń do pracy w mieszkaniu?
Stworzenie komfortowej przestrzeni w mieszkaniu jest kluczowe dla efektywności pracy zdalnej. Szczególnie dzisiaj, gdy wykonywanie obowiązków zawodowych w domu, jest popularniejsze niż kiedykolwiek. Idealnym rozwiązaniem jest wygospodarowanie miejsca w osobnym pokoju. Własny gabinet pozwala odgrodzić się od hałasu dobiegającego z innych pomieszczeń, co wpływa na zwiększenie koncentracji. Poza tym jest to najlepszy sposób na wyraźne postawienie granicy między życiem prywatnym a zawodowym. Jeśli jednak nie dysponujemy wolnym pokojem, nic straconego! Możemy wyznaczyć stały kącik pracy oddzielony od reszty mieszkania parawanem, regałem czy ścianką działową. Ewentualnie można spróbować wygospodarować miejsce do pracy zdalnej w sypialni, jeśli przestrzeń na to pozwala.
Niezależnie od tego, gdzie stworzymy swoje miejsce do pracy zdalnej, niezwykle istotną kwestią jest odpowiednie wyciszenie. W gabinecie warto zadbać o wyposażenie wnętrza w dywan, zasłony czy nawet dekoracje ścienne jak obrazy w ramkach. Warto też zainwestować w wyciszenie ścian np. za pomocą paneli tapicerowanych.
Jeśli chodzi o kącik do pracy zdalnej w salonie czy sypialni, to warto zastanowić się nad odpowiednimi słuchawkami z redukcją szumów. Idealnie izolują od hałasów i pozwalają na swobodne prowadzenie rozmów.
Najlepsze meble i akcesoria do home office – co się sprawdza?
Podstawą ergonomicznego stanowiska pracy jest wysokiej jakości fotel biurowy z możliwością regulacji. Krzesło powinno zapewniać odpowiednie podparcie odcinka lędźwiowego, regulowaną wysokość siedziska oraz podłokietniki dostosowane do wzrostu użytkownika. Inwestycja w dobry fotel to przysługa dla naszego kręgosłupa – niewłaściwa pozycja podczas pracy może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Biurko to drugi kluczowy element wyposażenia domowego biura. Doskonałym rozwiązaniem są te z regulowaną wysokością, umożliwiające pracę zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej. Taka funkcjonalność pozwala na zmianę pozycji w ciągu dnia pracy, co ma pozytywny wpływ na krążenie i zmniejsza napięcie mięśniowe. Dodatkowo sama powierzchnia powinna być wystarczająco duża, aby pomieścić komputer, dokumenty i inne niezbędne materiały biurowe.
Jakie łącze internetowe zapewni płynną pracę zdalną we Wrocławiu?
Stabilne i szybkie połączenie internetowe to podstawa efektywnej pracy zdalnej. We Wrocławiu najlepszym rozwiązaniem pozostaje internet światłowodowy, który oferuje takie same prędkości pobierania i wysyłania danych. Dla typowej pracy biurowej wystarczająca będzie prędkość 100-300 Mb/s, ale osoby często korzystające z wideokonferencji i przesyłające duże pliki lub pracujące z aplikacjami w chmurze powinny rozważyć szybsze połączenia o prędkości 600 Mb/s lub 1 Gb/s.
Dodatkowo kluczowa jest stabilność połączenia, a światłowód charakteryzuje się bardzo niskim pingiem. Ma to znaczenie podczas łączenia się na wideokonferencjach, prezentowania online itp. Nie musimy też obawiać się, że gorsza pogoda zakłóci działanie światłowodu. Łącze to nie jest podatne na wpływ warunków atmosferycznych.
Jaką ofertę światłowodową do pracy zdalnej wybrać we Wrocławiu?
Jeśli chodzi o internet we Wrocławiu, to można zdecydować się na różnego rodzaju oferty internetu światłowodowego, ponieważ wielu dostawców w mieście oferuje swoje usługi. Każdy z operatorów ma różne pakiety dostosowane do potrzeb osób pracujących zdalnie. Dla podstawowej pracy biurowej wystarczy pakiet do 300 Mb/s, który kosztuje około 40-60 zł miesięcznie w umowie na 24 miesiące.
Osoby intensywnie korzystające z internetu powinny rozważyć pakiety do 600 Mb/s, do 1 Gb/s lub nawet do 8 Gb/s. Takie prędkości gwarantują płynną pracę nawet przy jednoczesnym korzystaniu z wielu aplikacji i to przez różnych członków rodziny.
Jak zadbać o ergonomię i wydajność pracy w domu?
Prawidłowa ergonomia stanowiska to kluczowa kwestia, która ma wpływ na zdrowie i jakość naszej pracy. Monitor powinien być ustawiony na wysokości oczu, w odległości około 50-70 cm od twarzy. Jeśli korzystamy z laptopa, najlepiej wyposażyć się w zewnętrzną klawiaturę i mysz oraz podstawkę podnoszącą ekran. Kąt między przedramieniem, a ramieniem powinien wynosić około 90 stopni, a stopy – spoczywać płasko na podłodze lub podnóżku.
Na wydajność pracy wpływa również wspomniana jakość łącza. Stabilny i szybki internet sprawia, że możemy wygodnie wykonywać nasze obowiązki, bez obaw o problematyczne przerwy.
